En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón, carne, sin hueso, extra magro, sin calentar hay 260 mg de El fósforo, P. Cambiar la cantidad

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El fósforo, P

El fósforo, P es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El fósforo, P que no sean Cerdo, curado, jamón, carne, sin hueso, extra magro, sin calentar.

agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, fosfato recta	9918 mg	9.92%
agentes de fermentación, levadura en polvo, baja en sodio	6869 mg	6.87%
Budines, todos los sabores excepto el chocolate, bajo en calorías, instantáneo mezcla seca	2368 mg	2.37%
agentes de fermentación, levadura en polvo, de doble efecto, sulfato de aluminio y sodio	2191 mg	2.19%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1684 mg	1.68%
El salvado de arroz, el crudo	1677 mg	1.68%
Pudines, sabor a chocolate, bajo en calorías, mezcla instantánea, seca	1660 mg	1.66%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	1650 mg	1.65%
Bebidas, mezcla de cacao, baja en calorías, en polvo, con calcio, fósforo, aspartamo, sin sodio añadido o vitamina A	1630 mg	1.63%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	1597 mg	1.60%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	1587 mg	1.59%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	1429 mg	1.43%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	1400 mg	1.4%
Suero de leche, ácido, se secó	1349 mg	1.35%
Bebidas, basado suero de leche en polvo Proteína	1321 mg	1.32%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo	1293 mg	1.29%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	1293 mg	1.29%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	1272 mg	1.27%
Bebidas, bebida con sabor a frutas, mezcla en polvo seca, baja en calorías, con aspartamo	1239 mg	1.24%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	1233 mg	1.23%

Cerdo, curado, jamón, carne, sin hueso, extra magro, sin calentar

Cerdo, curado, jamón, carne, sin hueso, extra magro, sin calentar es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, carne, sin hueso, extra magro, sin calentar se enumeran a continuación.

Agua	72.24 g	72.24%
La energía (calorías)	122 kcal
Energía (julios)	510 kJ
Proteína	19.56 g	19.56%
lípido total (grasa)	4.25 g	4.25%
Ceniza	3.95 g	3.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	4 mg
Hierro, Fe	1 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	260 mg	0.26%
Potasio, K	325 mg	0.32%
Sodio, Na	1269 mg	1.27%
Zinc, Zn	2.02 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	0.037 mg
El selenio, Se	15.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	32.3 mg	0.03%
tiamina	0.8 mg

Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, carne, sin hueso, extra magro, sin calentar